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Jun 04

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Yang Sheng – Os princípios da MTC para todos os dias

“Nestas páginas, convido-vos a conhecer um pouco dos fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa e a perceber como podemos aplicar no nosso dia-a-dia e, até, hora a hora, esta filosofia de vida. Como mudando pequenos hábitos e gestos podemos aprender a viver em harmonia com a Natureza, com mais saúde e tranquilidade.”  - Dr.ª Wenqian Chen

 

A Dr.ª Wenqian Chen, fundadora e directora do Centro de Terapias Chinesas em Lisboa, partilha aqui a sua experiência quotidiana com pacientes portugueses, oferecendo-nos conselhos práticos e fáceis de seguir; revela também os segredos de uma ciência milenar, a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), que tem vindo a ganhar cada vez mais adeptos entre os ocidentais.

Para a MTC, as doenças são consequência de desequilíbrios físicos, psíquicos e energéticos. Se vivermos em equilíbrio com a Natureza, seguindo os princípios da MTC, conseguiremos uma vida mais saudável e longa.

YANG SHENG responde a questões fundamentais do dia-a-dia:

- Como posso organizar a minha rotina para me sentir melhor, mais saudável e com mais energia?

- Qual a melhor altura para iniciar novos projectos?

- Quais os órgãos mais vulneráveis em cada estação do ano e como posso protegê-los?

- Que alimentos devem ser consumidos em cada uma das estações do ano?

 

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